Sportschool ‘Curves’ in nieuwe handen

Door Redactie op 11-12-2012

RUURLO – Per 1 januari aanstaande neemt Martine van Zijtveld-Nijsten Curves in Ruurlo over. Curves is 7 jaar geleden gestart op het industrieterrein aan de Venterkamp en was toen de 3e Curves club in Nederland. Momenteel zijn er zo’n 60 clubs in heel Nederland en heeft Curves wereldwijd 10.000 clubs in 60 landen.

Martine vormt samen met Andrea Ugarte en Jozien Jager het nieuwe Curves team op de nieuwe locatie, Zuivelweg 5 (naast de HEMA)(zie foto). Martine heeft afgelopen zomer haar studie voor Leefstijlcoach afgerond. Als Leefstijlcoach begeleid je op 3 vlakken, nl. Beweging, Voeding en Gedragsverandering. Martine gaat het Curves voedings- en afvalprogramma begeleiden, Andrea is de CurvesSmart specialiste en Jozien zal in het nieuwe jaar de Zumba-lessen voor haar rekening nemen.

Curves is een 30 minuten fitness concept, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Bij Curves combineren vrouwen kracht- en duurzame conditietraining door middel van veilige en effectieve hydraulische weerstand. Met haar vernieuwende wetenschappelijk bewezen methode helpt Curves vrouwen bij gezond gewichtsverlies, spierversteviging, conditieverbetering en het verhogen van de stofwisseling en maakt hiermee een eind aan blijvend diëten. Vrouwen die sporten bij Curves voelen zich er prettig. Geen mannen, machogedrag en strakke pakjes. De gezelligheid, aanmoediging en begeleiding die je bij Curves vindt, maakt Curves uniek.

Naast de vertrouwde circuittraining van Curves start Curves in het nieuwe jaar met een nieuw voedings- en afvalprogramma. Geen diëet, maar gezond eten en verantwoord afvallen in combinatie met bewegen en gedragsverandering.  De leden van Curves Ruurlo hebben ook de mogelijkheid om hun circuittraining te intensiveren met CurvesSmart. Dit is een persoonlijk coaching-systeem. In het nieuwe jaar brengen we ook meer “fun” in de club. De Curves circuittraining in combinatie met Zumba. Deze speciale Zumba work-out lessen worden op vaste tijdstippen in de week gegeven en geven een complete en energieke work-out.

Begin het jaar 2013 goed en werk aan een nieuwe jij! Bij een lidmaatschap van 12 maanden, zijn de eerste 30 dagen gratis. De nieuwe locatie van Curves zal begin januari 2013 in gebruik worden genomen. Voor exacte openingsdatum, openingstijden en OPEN HUIS, www.curvesruurlo.nl Ook kunt u ons volgen via Facebook (Curves Ruurlo) en Twitter (@CurvesRuurlo)

Het nieuwe adres is Zuivelweg 5 (naast de HEMA), 7261 BA Ruurlo, tel. 0573-452818. Het team van Curves Ruurlo zal 16 december a.s. op de Reurlse Winterdag aanwezig zijn.

Copyright © 2021 NUB
Realisatie: Niels Voortman - Computer-Parts.NL - Eibergen

v.v.Ruurlo haalt oud papier op
RUURLO - Voetbalvereniging Ruurlo haalt zaterdag 26 juni oud papier op in de bebouwde kom van Ruurlo. Bewoners kunnen het papier ‘s morgens gebundeld......
Lees verder »

Zondag 5 september The Chariot Triathlon in Eibergen
EIBERGEN - Na een jaar afwezigheid wordt The Chariot Triathlon dit jaar weer als vanouds georganiseerd. Deze 1/8 ste triathlon start na de stuw met 5......
Lees verder »

Collectanten gezocht voor Alzheimer Nederland in Eibergen
EIBERGEN - Alzheimer Nederland wil dementie voorkomen en genezen. Daarom ondersteunt Alzheimer Nederland wetenschappelijk onderzoek. Hier is geld voo......
Lees verder »

Stuur nu je dialectverhaal of –gedicht in voor Flonkergood 2022
ACHTERHOEK - In streektaalmaand maart wordt jaarlijks de Waeke van het ‘Achterhoekse en Liemerse Boek’ gehouden. Ter gelegenheid daarvan wordt ’t kad......
Lees verder »

Activiteiten voor jong & oud(er) bij natuurpark Kronenkamp in Neede       
NEEDE - Het natuurpark Kronenkamp in Neede, waar industrieel erfgoed en natuur samenkomen, opent na de lockdown op dinsdag 6 juli weer haar deuren. E......
Lees verder »

Modderfestijn in Neede
NEEDE - Op zaterdag 26 juni 2021 van 13:30 tot en met 16:30 uur organiseert Speeltuin De Berg in Neede, in samenwerking met Beweegwijs, een heus modd......
Lees verder »

Tekencursus ‘Fantastische illustratie’
 RUURLO – Op maandag 19 juli, woensdag 21 juli en vrijdag 23 juli verzorgt docent en illustrator Peter Kapritsias bij KunstKring Ruurlo een teke......
Lees verder »

Inspiratievieringen in Borculo en Ruurlo
BORCULO/RUURLO – Hartje zomer en met het gevoel van oneindige vrijheid weer op pad te kunnen. Wie wordt daar niet blij van. “We zijn blijven geloven.......
Lees verder »

Tekencursus ‘Video game karakters’ voor 8-16 jaar
RUURLO – Op maandag 12 juli, woensdag 14 juli en vrijdag 16 juli verzorgt docent en illustrator Peter Kapritsias bij KunstKring Ruurlo een mini-teken......
Lees verder »

Oud papieractie Concordia Noordijk
NOORDIJK - Op zaterdag 3 juli komen de leden en vrijwilligers van Muziekvereniging Concordia Noordijk weer oud papier ophalen in de bebouwde kom en h......
Lees verder »

Burgernetmelding: Man vermist
BARCHEM - Vanuit uit onze buurgemeente heeft de politie een burgernetmelding uitgedaan. “Vermist vanuit Barchem: dementerende,man,69jr,wit shirt,blau......
Lees verder »

Workshops gebarentaal voor biebpersoneel én klanten
BERKELLAND – De afgelopen week heeft een grote groep medewerkers van de Bibliotheek Oost-Achterhoek een workshop gebarentaal gevolgd. Deze medewerker......
Lees verder »

Fratsen door Marcel Stroet

Fratsen Ter observatie
BERKELLAND - Ja leu ik heb `t ok al e kreggen, `t earste spuitje. Ik bun van 62 dus ik moch mienzelf anmelden. Wonder boaven wonder kon ik al noa dree......
Lees verder »

Fratsen Dummelig
NEEDE - An `t woord dummelig mos ik denken toen Rutte zich noa een wekke al neet mear kon herinneren wat e zeg had. Vrogger heb ik in `t mooie Reurle......
Lees verder »

Fratsen wetten en regels
NEEDE - Wetten en regels wurdt in disse tied sneller an e past as ooit te veuren. Veural degene die `t veur `t zeggen hebt past constant de regels en ......
Lees verder »

Fratsen aparte dinge
NEEDE - In disse wondere aparte tied van beparkingen hebt wij ok allemoale iets mear tied um te leazen. As ie vulle least wurd ie vanzelf ok luk wieze......
Lees verder »

NUB TV

KNSB Reggeborgh Marathon Inlineskaten bij RTC De Stofwolk


EIBERGEN – Zaterdag 29 mei was RTC De Stofwolk de trotse gastheer van de derde KNSB Reggeborgh Marathon Inlineskaten. Op het snelle parcours in Eibergen wisten Bart Hoolwerf bij de mannen en Berber Vonk bij de vrouwen, beide hun eerste marathonoverwinning van het seizoen te behalen. Nieuws uit Berkelland nam een kijkje tijdens deze zonovergoten zaterdag en sprak met RTC De Stofwolk voorzitter Hugo Hagemeijer en plaatselijke favoriet Casper de Gier.

Uit de krant

Willy’s tuin column: De gratis EHBO-doos
BERKELLAND - EHBO met onkruid raar? Nee helemaal niet, je kent het alleen (nog) niet! Onkruid vind ik altijd zo negatief klinken, maar het kan ook hee......
Lees verder »

De woningnood is hoog, er is een groot tekort aan voedselbanken, maar jij kunt helpen.
BERKELLAND - Waar? Gewoon in je eigen tuin. Moeilijk? Nee hoor, kwestie van doen! Hoe? Hier en daar wat rommeltjes laten liggen, een bakje met water n......
Lees verder »

Willy’s tuincolumn: “Vandaag eten we onkruid!”
BERKELLAND - Nee, nu niet gelijk afhaken, je kent het niet, en wat een boer niet kent…..Probeer het maar een keer, net als ik. De eerste keer dat ik e......
Lees verder »

Miha Bodytec: Kort, intensief en zeer effectief trainen
BERKELLAND - Miha Bodytec of terwijl EMS Electro Musculaire Stimulatie is een trainingsvorm waarbij er in korte tijd zeer effectief getraind kan word......
Lees verder »

Gezondheidstip FYSIO Eibergen: Lage (te)rugklachten
EIBERGEN - Sommigen krijgen het maar één keer, anderen krijgen er vaker last van en anderen hebben het herhaaldelijk: lage rugpijn. Lage rugpijn bevi......
Lees verder »