NEEDE – Parkinson Café Berkelland besteedt in de bijeenkomst van 9 november aandacht aan de nachtrust. Aniek Holmer, oefentherapeut Cesar en slaapoefentherapeut verzorgt een presentatie over het oplossen van slaapproblemen.
Chronisch
Uit onderzoek blijkt dat één op de vijf mensen chronisch slecht slaapt. Dit betekent dat ze minstens drie nachten per week problemen hebben met inslapen of doorslapen. Ook overdag hebben ze dan klachten en die kunnen het dagelijks functioneren beïnvloeden. Mensen met parkinson hebben vaker slaapproblemen dan andere mensen. Binnen die groep heeft wel 70 tot 90 procent last.
Mantelzorgers
Slaapoefentherapie is niet alleen voor mensen met parkinson, maar ook voor de mantelzorger. Voor beiden is een goede nachtrust belangrijk. Tijdens slaapoefentherapie wordt het belang van de 24-uurscirkel toegelicht. Er worden gesprekken gevoerd over het slaapgedrag en en er worden specifieke oefeningen gedaan. Bij het Parkinson Café van 9 november krijgen de bezoekers meteen tips van Aniek Holmer om de nachtrust te verbeteren.
Aanmelden
Het Alzheimer Café is in Natuurpark Kronenkamp in Neede. Inloop vanaf 13.45 uur, programma 14.00 tot 16.00 uur. De toegang is vrij, er is volop gratis parkeerruimte en de locatie is rolstoeltoegankelijk. Koffie/thee bij ontvangst is gratis, verdere consumpties zijn voor eigen rekening en er zal een vrijwillige bijdrage worden gevraagd voor onder meer de huur van de ruimte.
Vooraf aanmelden is gewenst via e-mail: [email protected]. Op de website staat de actuele agenda (en tips!) en het laatste nieuws
