EIBERGEN – Op vrijdag 7 november vindt in theater ’t Spieker in Eibergen de jaarlijkse Vitaliteitsdag plaats. Van 14.00 tot 18.00 uur staat het Kulturhus in het teken van gezondheid, bewustwording en plezier. De middag biedt een gevarieerd programma voor alle leeftijden, met informatieve lezingen, interactieve workshops en inspirerende ontmoetingen.
Laagdrempelig
De Vitaliteitsdag is bedoeld om bezoekers op een laagdrempelige manier stil te laten staan bij hun eigen vitaliteit. Of men zich nu fit voelt of juist op zoek is naar handvatten voor een gezonde oude dag, er is voor iedereen iets te ontdekken. Zo kunnen bezoekers deelnemen aan gesprekken over mantelzorg en digitaal nalatenschap, of zich laten informeren bij het initiatief ‘Praat vandaag over morgen’. Naast inhoudelijke verdieping is er ook ruimte voor ontspanning en gezelligheid. Wie zin heeft in iets lekkers, kan zelf een smoothie maken op de smoothiefiets, waarbij beweging en gezondheid op een leuke manier samenkomen. Koffie, thee en frisdrank zijn verkrijgbaar bij ’t Spieker, waarbij de opbrengst ten goede komt aan het Kulturhus.
Tips
Verspreid door het gebouw staan diverse kraampjes waar professionals zoals een slaapcoach, fysiotherapeut en diëtist hun kennis delen. Bezoekers kunnen hun hartgezondheid laten meten en met een Vitaliteitspaspoort langs de stands lopen om tips en inzichten te verzamelen die ze mee naar huis kunnen nemen. De toegang tot de Vitaliteitsdag is gratis. Voor een overzicht van alle activiteiten en deelnemende partijen kunnen geïnteresseerden terecht op www.berkellandactief.nl. De organisatie kijkt uit naar een inspirerende middag vol energie, ontmoeting en bewustwording.
