EIBERGEN – Hardlopen als medicijn is aan een opmars in Nederland bezig. Zo ook in de Achterhoek. De Runningtherapeuten Lian Acda uit Eibergen en Christian Reinders uit Groenlo hebben hun krachten gebundeld en zijn Runningtherapie Achterhoek begonnen. Je lichaam inzetten ten behoeve van je geest om je psychische conditie te verbeteren is hun doel. Door de regelmatige lichamelijke inspanning gaan deelnemers zich lichamelijk en geestelijk beter voelen, nemen spanningen af en zijn ze beter bestand tegen de dingen die in het dagelijks leven op hen afkomen.
De cursus Runningtherapie duurt twaalf weken en er wordt twee keer per week onder begeleiding (hard)gelopen, in de loopgroep of individueel. Het hardlopen wordt geleidelijk opgebouwd tot een rustige en ontspannen duurloop van een kwartier tot een half uur. Één en ander is afhankelijk van de conditie bij aanvang van de Runningtherapie. Aan de training kan iedereen deelnemen ongeacht het basisniveau en conditie.
Voor mensen die moeite hebben om op eigen kracht in beweging te komen omdat ze bijvoorbeeld last hebben van depressiviteit, burn-out of andere stressgerelateerde klachten, kan Runningtherapie een uitkomst bieden. Op hun website www.runningtherapieachterhoek.nl beschrijven zij welke effecten runningtherapie op deelnemers hebben.
Wilt u meer weten, kom dan naar één van de voorlichtingsavonden op: Maandag 27 augustus om 19.30 uur in Eibergen, Wulsloo, Kerkstraat 41. Woensdag 29 augustus om 19.30 uur in Winterswijk, Runvision, Misterstaat 79. Vrijdag 31 augustus om 19.30 uur in Lichtenvoorde, Tupperware, Mercatorstaat 8.
Of neem contact op met Runningtherapie Achterhoek: Christian Reinders: 06-51113531 of Lian Acda: 06-22012408. De groepscursus Runningtherapie start in de week van 17 september.
Borculo krijgt een voorjaarskermis BORCULO - Van 5 t/m 10 april gaat er in Borculo een voorjaarskermis plaats vinden aan de Haarloseweg. De organisatie van deze nieuwe kermis is in hand...... Lees verder »
Politieke Avond op 31 januari BERKELLAND - Op dinsdag 31 januari is de volgende Politieke Avond in het gemeentehuis in Borculo. Tijdens een Politieke Avond worden er eerst politie...... Lees verder »
Fratsen door Marcel Stroet
Fratsen neet te volgen NEEDE - Heb ie dat ok wal es dat ie der niks mear van snapt? Noe volgt een paar onnavolgboare berichten oet `t dagelijks nieuws. Rutte stelt 100 milj...... Lees verder »
Fratsen dagje oet NEEDE - Ik was deur VIOS oet e neudigt um eens een keartje met te goan as sponsor van disse mooie vereniging noar FC Twente. Fantastisch natuurlijk w...... Lees verder »
Fratsen wat een gedoo NEEDE - De prieze van gas en stroom riest de panne oet. Wat leu kunt `t neet mear betalen allemoale,wat een nare toestand. Noe krieg ie allerlei tips...... Lees verder »
Fratsen kamelen NEEDE - Dreuge,dreuge,dreuge op `t moment dat ik dit schrief heb wij net oetgerekend onder de jammarkt een buitje ehad. Was nog ens neet zovulle en zo...... Lees verder »
NUB TV
Boeren feliciteren FrieslandCampina in Borculo met verjaardag
BORCULO – De zuivelfabriek van FrieslandCampina in Borculo bestaat 125 jaar, wat reden was voor Achterhoekse melkveehouders om woensdagochtend langs te komen met een bloemetje én een feestelijke banner. De boeren, die als lid onderdeel zijn van het internationale bedrijf, hopen zo de banden aan te halen. “Een mooi moment vanuit de boeren die bij ons zijn aangesloten”, vindt locatiedirecteur Eric Hassink.
“We zijn hier ooit begonnen met een boterfabriek, later kaas, en uiteindelijk is het uitgegroeid tot wat je nu ziet staan.” Behalve een felicitatie, was het voor de boeren een manier om de banden aan te halen. Volgens Gerbert Boenink, voorzitter van de districtsraad van het bedrijf in de Achterhoek, is dat nodig: “De verbinding tussen de leden en de mensen die hier werken is minder geworden. Vroeger werkten de zonen en dochters allemaal in die fabriek. Wij willen die verbinding terugbrengen.” De locatiedirecteur herkent het verhaal. “Ik denk dat de band in het verleden misschien wel hechter geweest is, toen was het echt lokaal gericht”, zegt Hassink. “Het bedrijf is internationaler geworden, misschien zijn we ook wel wat uit elkaar gegroeid, maar de contacten zijn nog steeds goed.” Boenink: “In een coöperatie is net als in een familie veel discussie, er zijn continu mensen die iets vinden. In globaliteit zijn mensen tevreden, maar er zijn ook zeker kritische leden, dat is goed.”
‘Gezonde toekomst’
Hoewel er vanwege de stikstofcrisis bij sommige veehouders zorgen zijn over de toekomst, ziet de fabriek de toekomst met vertrouwen tegemoet. “Zuivel in zijn algemeenheid heeft denk ik nog steeds een ongelofelijk mooie toekomst”, aldus Hassink, die aangeeft dat de locatie in Borculo onder meer kindervoeding en medische producten produceert. “Die breedheid zorgt ervoor dat we echt een gezonde toekomst tegemoet gaan.”
Geest eren GEESTEREN - Als op oudejaarsavond om tien uur de klok in Geesteren slaat en je het schreeuwen van de steenuil hoort, is de kans groot dat de nieuwjaa...... Lees verder »
EIBERGEN – Hardlopen als medicijn is aan een opmars in Nederland bezig. Zo ook in de Achterhoek. De Runningtherapeuten Lian Acda uit Eibergen en Christian Reinders uit Groenlo hebben hun krachten gebundeld en zijn Runningtherapie Achterhoek begonnen. Je lichaam inzetten ten behoeve van je geest om je psychische conditie te verbeteren is hun doel. Door de regelmatige lichamelijke inspanning gaan deelnemers zich lichamelijk en geestelijk beter voelen, nemen spanningen af en zijn ze beter bestand tegen de dingen die in het dagelijks leven op hen afkomen.
