Weer 60 plus sport- en beweeginstuiven

NEEDE – In de maand oktober verzorgt Sport Federatie Berkelland(SFB) in samenwerking met een aantal sportverenigingen uit Rietmolen en Neede de 60 plus Sport- en beweeginstuiven Rietmolen en Neede. De Sportinstuif Rietmolen vindt plaats op woensdag 14 oktober in de ochtend van 9.30-12.30 uur in de sporthal DAR te Rietmolen en de Sportinstuif Neede op dinsdag 20 oktober ook van 9.30-12.30 uur in sporthal ’t Spilbroek te Neede.

De sportinstuiven zijn bedoeld voor alle actieve, maar zeker ook voor alle niet actieve 60 plussers uit Rietmolen en Neede en omstreken. De deelnemers ondergaan een fittest begeleid door leerlingen Sport en Bewegen van het Graafschap College, maken kennis met het sportaanbod voor de 60 plussers in de buurt en men krijgt een sport/beweegadvies. Daarnaast maakt men kennis met leeftijdsgenoten onder het genot van een kopje koffie of thee. De fittest is een test waarbij wordt gemeten hoe men scoort ten opzichte van de gemiddelde leeftijdsgenoot op het gebied van armkracht, reactievermogen, uithoudingsvermogen en lenigheid.

De test is niet zwaar en voor iedereen eenvoudig af te leggen, maar geeft toch goed weer hoe het lichaam ervoor staat. De deelnemers kunnen kennismaken en actief meedoen. In Rietmolen doen mee: de Needse Gymnastiek Vereniging, Tennisvereniging Rietmolen en Voetbalvereniging Rietmolen(met medewerking van vv Lochuizen), verder zullen de medewerkers van de SFB met u gaan badmintonnen of volleyballen. In Neede doen mee: de Needse Gymnastiek Vereniging, Badmintonclub Dynamo Neede, Tai Chi en Sportstudio de Gaard.

Verder zullen de medewerkers van de SFB met u gaan volleyballen. Het sport en beweegadvies bestaat uit een gesprek met een medewerker van de SFB, die de fittestscore en eigen sport/beweegvoorkeuren met elkaar verbindt en zo de deelnemer een goed advies kan geven. Er is ook een sportarts aanwezig om alle sport/beweegdrempels met u te kunnen bespreken. Er zijn meer sport/beweegmogelijkheden dan u denkt, dus geef u nu op! Wilt u liever niet alleen komen, neem dan gerust iemand mee.

Voor opgave of meer informatie kunt u uiterlijk 7 oktober voor Rietmolen en 13 oktober voor Neede een mail sturen naar [email protected] of bellen naar SFB 0545-476727. Deelname aan de Sportinstuif kost €5,- .