Leren koken in Borculose bibliotheek

Door Redactie op 13-04-2019

BORCULO – Vanaf 13 mei start de cursus ‘Gezond koken binnen je budget’ in het Hof in Borculo. Ken je iemand die het leuk vindt om te leren koken en die ook graag ondersteuning krijgt op het gebied van basis-vaardigheden als taal en rekenen? Vertel hem of haar dan over deze gratis bijeenkomsten.

Cursus
‘Gezond koken binnen je budget’ is een laagdrempelige cursus waarbij gezond en betaalbaar koken, onder begeleiding van een kok, centraal staat. Tegelijkertijd werken de cursisten aan het verhogen van de basisvaardigheden (taal, rekenen en digitale vaardigheden) en het verminderen van een eventueel sociaal isolement.

De deelnemers leren een menu uitschrijven, hoeveelheden ingrediënten berekenen, etiketten lezen en hoe verstandig met geld om te gaan. Elke kookles wordt er een seizoensgroente als thema gebruikt. De gerechten die gemaakt worden passen in een gezonde leefstijl, dus er wordt rekening gehouden met het gebruik van vetten, koolhydraten, suiker en zout.

Praktische informatie

  • De omvang van de groep is 8-12 deelnemers.
  • De cursus duurt 9 weken en bevat 9 bijeenkomsten van ongeveer 2,5 uur.
  • De cursus begint met een oriëntatieavond op maandag 13 mei, om 18.00 uur.
  • De cursisten krijgen een budget dat past bij het aantal maaltijden dat zij gaan maken.
  • Deelname is gratis!

Aanmelden
Aanmelden voor deze smakelijke en leerzame cursus verloopt via het Servicebureau van de Bibliotheek Oost-Achterhoek (088-0062929). Na aanmelding zal er contact gelegd worden met de kandidaat-deelnemer voor een uitgebreider gesprek.

Copyright © 2019 NUB
Realisatie: Niels Voortman - Computer-Parts.NL - Eibergen

Open dagen bij handwerkatelier Jookies
EIBERGEN - Op vrijdag 12 juli (13.30 - 17:00 uur) en zaterdag 13 juli (11.00 - 16.00 uur) zijn er weer open dagen bij handwerkatelier Jookies aan de N......
Lees verder »

Noabersveldtoertocht op 23 juni in Neede
NEEDE - De wieler- en Toerclub Neede organiseert in navolging van het succes van voorgaande jaren de Noabersveldtoertocht. Deze wordt gehouden op zond......
Lees verder »

Eerste Auti(sme) avond in Eibergen
EIBERGEN - Olga Heinen en Bob Appels organiseren op donderdag 27 juni de eerste editie van Auti Avond. Een avond waarbij mensen met autisme soortgenot......
Lees verder »

Info-centrum over kap bomen N319 open
RUURLO - Vanaf 14 juni is het info-centrum N319 open. Wij laten daar onze groen- en onderhoudsplannen voor de N319 zien en lichten onze aanpak toe. We......
Lees verder »

Gezellige pubquiz bij café ”de Stier”
EIBERGEN - Woensdag 19 juni organiseert Café De Stier een Pubquiz. De Pubquiz is een algemene kennisquiz die bestaat uit 8 ronden met vragen, muziekfr......
Lees verder »

Midzomernacht ”Festival” in Eibergen
EIBERGEN - De langste dag wordt op vrijdag 21 juni in het openluchttheater gevierd met het Midzomernacht Festival. Een co-productie van het theater en......
Lees verder »

Haevn naar openluchttheater Eibergen
EIBERGEN - De vijfkoppige band HAEVN, versterkt door een strijkers-ensemble, speelt zaterdag 29 juni in Openluchttheater Eibergen. De dromerige en fil......
Lees verder »

Open huis bij muziekschool Berkelland
NEEDE/BORCULO - Afgelopen jaar hebben leerlingen van basisscholen in Berkelland kennis kunnen maken met muziek d.m.v. de lessen die gegeven zijn door ......
Lees verder »

Asieldier van de week (Brammelo)

Asieldier van de week: Blik
BOERDERIJ GEZOCHT VOOR BLIK: Blik komt namelijk van de boerderij en een soortgelijke situatie zou ideaal zijn. Blik is een kruising Boerenfox/Friese stabij reu met een middelgroot formaat van 3,5 jaa ....... Lees verder

NUB TV

Kijkje bij de cactus-tuin in Ruurlo

Ondernemend Berkelland

Kapsalon viert haar 12,5 jarig bestaan
BELTRUM - Deze maand bestaat @Lotte’s Kapsalon 12,5 jaar. Eigenaresse Lotte te Braak - Groot Zevert geeft aan trots en dankbaar te zijn voor het vertr......
Lees verder »

Hans Hulshof op zijn plek bij Nollen
BORCULO - Bakkerij Nollen introduceert nieuwe chocoladelijn Bakkerij Nollen introduceert ‘Chocolatier Hulshof’, een compleet nieuwe luxe chocoladelijn......
Lees verder »

Open dag bij autobedrijf Nijman Borculo
BORCULO - Op zaterdag 9 februari houdt autobedrijf Nijman een open dag. Iedereen is vanaf 9.00 uur welkom in de nieuwe werkplaats aan het Jonkerspad 8......
Lees verder »

JOOKIES Eibergen viert 5 jarig bestaan
EIBERGEN - In februari bestaat handwerkatelier Jookies vijf jaar. Eigenaresse Joke Leerink viert dit met verschillende demonstraties, workshops en ac......
Lees verder »

Verenigingsbureau2B loopt heel goed
EIBERGEN - Ze zijn nu een jaar aan de gang in Berkelland en helpen inmiddels een heel aantal verenigingen: Raldy Blankvoort, Moniek Breukers en Diane ......
Lees verder »