NEEDE – In mei start opnieuw de cursus ‘De kunst van het zorgen en loslaten’ voor mensen die zorgen voor een naaste, zgn. mantelzorgers. De bijeenkomsten worden gehouden op 5 maandagen van half mei t/m begin september. Zorg voor je kind, partner of bijv. ouder die een (psychische)ziekte of beperking heeft, is van alle tijden en kan veel voldoening geven. Daarnaast brengt deze zorg ook vaak onzekerheid en een inperking van je vrijheid met zich mee. Je voelt je misschien erg verantwoordelijk voor de ander en wilt het beste voor hem of haar. Dit vraagt vaak veel van je aandacht en je omgeving begrijpt niet altijd wat er werkelijk speelt. Je kunt onrust ervaren omdat je in de knel komt met je eigen behoeften of taken, zoals (vrijwilligers)werk, andere gezinsleden, sociale contacten, sport/hobby of tijd voor jezelf. De balans tussen zorgen voor de ander en zorgen voor jezelf kan verstoord raken.
Patronen
Tijdens ‘De kunst van het zorgen en loslaten’, sta je stil bij jouw patronen. Wat wil je, wat doe je en wat is het gevolg daarvan voor jou? Waar loopt je eigen accu op leeg en waar krijg je juist energie van? Met deelnemers die ook mantelzorgen kijk je in een fijne en veilige omgeving naar wat bij jou speelt. Je krijgt handvatten aangeboden om anders met de situatie om te gaan. Het gaat erom dat je naast zorg voor de ander, ook gezonde keuzes voor jezelf maakt. Veel deelnemers ervaren steun bij elkaar. “De cursus bracht me inzicht in mezelf en mijn situatie en geeft me meer rust in het dagelijks leven”, aldus één van de deelnemers uit het vorige traject. Onderzoek heeft laten zien dat de meeste deelnemers meer rust ervaren na het volgen van de cursus, die inmiddels meer dan 10 jaar wordt gegeven.
Data
Op maandag 15 mei start een nieuwe cursus in Neede bij IVTontwikkeling, Hoonteweg 1A. De andere data zijn: 26 juni, 10 juli, 21 augustus en 4 september. Vooraf zal een gesprek plaatsvinden met cursusleider Ineke Tieltjes. Voor mantelzorgers uit de gemeente Berkelland zijn geen kosten verbonden aan deelname. Meer informatie of aanmelden kan telefonisch via nummer 0545-478346 of via website www.mantelzorgenloslaten.nl
