EIBERGEN – Als leefstijlcoach en personal trainer ziet Mark in zijn personal training studio regelmatig mensen die van alles hebben geprobeerd om af te vallen. Ondanks een zoveelste poging, wil het niet altijd lukken om af te vallen en vervolgens op gewicht te blijven. Herkenbaar? Lees dan door!
Tijdens deze lezing zal Mark veelvoorkomende redenen van het niet kunnen afvallen in kaart brengen en vervolgens toelichten wat wel werkt. Dit ga hij samen doen met Laura, psycholoog, die ook het mentale aspect meeneemt.
Wat ga je leren:
👉 Welke veelvoorkomende fouten worden gemaakt als het gaat om afvallen
👉 Tips en adviezen over hoe wel succesvol af te vallen
👉 Take home messages: aan de slag met je leefstijl
Wanneer: Donderdag 31 augustus om 18.30 uur
Waar: Personal Training Studio van Mark PT & Leefstijl aan Grotestraat 66 te Eibergen
Prijs: Gratis
Hoe meld ik mij aan: per mail: [email protected]
