Wandel mee met de dokter in Ruurlo

RUURLO – Op donderdag 24 oktober is er voor de eerste keer gewandeld door de dokter, de praktijkverpleegkundige en de heer Nijhof, patiënt bij huisartsenpraktijk de Linde in Ruurlo. Het is de bedoeling om vanaf nu elke week op donderdagmiddag vanaf 12.30-13.00 uur te wandelen met iedereen die mee wil wandelen en een begin wil maken aan een gezondere leefstijl. Vertrekpunt is de grote tafel in de hal op de begane grond van het Kulturhus in Ruurlo. Opgeven mag, maar is niet noodzakelijk, kom gewoon naar de praktijk op donderdag 12.30 uur en loop gratis mee.

Medicijn
De huisartsen zien wandelen als een gratis medicijn met tal van bijwerkingen: bijvoorbeeld meer energie, beter slapen, minder ziek, hogere weerstand, afname stress, nieuwe vrienden en meer zelfvertrouwen. Omdat ze het goede voorbeeld willen geven aan hun patiënten en toch een wandeling willen maken hebben ze in overleg met de beweegmakelaar van de Sport Federatie Berkelland bedacht om het niet alleen bij praten over bewegen te houden. Dus als u ook wil werken aan een gezondere leefstijl, loop dan wekelijks mee met de dokter! Mocht u met een rollator of stok lopen en niet zo snel meer zijn is dat geen probleem, ze passen zich aan uw looptempo aan.

Informatie
Mocht u nu net op donderdag niet kunnen, maar wel aan uw gezondheid willen werken, neem dan contact op met de beweegmakelaar van de SFB of uw huisarts of praktijkondersteuner. Voor meer informatie: Beweegmakelaar SFB 0545-476727 of [email protected] of de praktijkondersteuner Irma vd Kolk: [email protected]

Deel dit artikel:

1 gedachte over “Wandel mee met de dokter in Ruurlo”

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Meer nieuws

Scroll naar boven