The Chariot in Eibergen start acht weken durende Christmas Countdown

EIBERGEN – Gezond en fit richting de feestdagen. Dat is het uitgangspunt van de Christmas Countdown waarmee The Chariot in Eibergen de komende periode aan de slag gaat. Het programma duurt acht weken en richt zich op mensen die bewuster met voeding en beweging bezig willen zijn en eventueel wat kilo’s kwijt willen raken. Tijdens de Christmas Countdown krijgen deelnemers acht weken lang een voedingsplan op maat. Daarbij wordt samen gekeken hoeveel beweging iemand per week wil en welke vorm van bewegen daarbij het beste past. De persoonlijke begeleiding vormt een belangrijk onderdeel van het programma. Met het traject wil The Chariot deelnemers helpen om in de weken voorafgaand aan Kerstmis te werken aan hun gezondheid, fitheid en vitaliteit. De combinatie van een persoonlijk voedingsplan en afspraken over beweging moet ervoor zorgen dat het programma aansluit bij de persoonlijke situatie en wensen van iedere deelnemer. Meer informatie over de Christmas Countdown is te vinden via www.thechariot.nl/christmascountdown/.